Женски Емпатичен Кръг е пространство създадено специално за свързване с важните за нас въпроси и потребности, и вглеждане в женската ни същност.

Забързани и ангажирани в ежедневието си, много често не обръщаме достатъчно внимание на това, което преживяваме и от което се нуждаем. Живеем някак по инерция, по навик и неосъзнато. Следваме претоварени графици и програми, които сами си създаваме. Те много често обслужват обществената представа, която се е превърнала и в наша, за това как жената трябва да е съвършена, успешна и можеща във всичко и по – всяко време. Много често сме отдадени на работата, кариерата, ученето, децата и семейството и някак забравяме, че за да можем да се грижим и даваме на другите, трябва първо да се погрижим и да дадем на себе си. Или пък сме отегчени от рутината и еднообразието в живота ни и ни е трудно да се свържем със силата, вдъхновението и радостта от живота. А може и да сме много самотни, макар и заобиколени от много хора, защото не срещаме разбиране, подкрепа, уважение и зачитане и тази изолация навън, я пренасяме в изолация и навътре, към нас самите. Възможно е да работим върху личностното и духовното си израстване и да имаме дълбоко осъзнаване за пътя по който искаме да върви и заедно с това да се нуждаем от подкрепа и насърчение в нелеката задача, която сме си поставили. А може и да е съвсем различна Вашата житейска ситуация и да търсите нови подходи и възможности за нейното разрешаване.

Давайки си сметка, колко сме различни и колко богат е живота на всяка от нас, замислихме този Женски Емпатичен Кръг, като форма на споделяне, подкрепа и осъзнаване на живите неща в нас.

Защо Женски?

Защото женската енергия, подкрепа и мъдрост, носят сила, която може да създава, ражда и променя света вътре в нас и около нас. Защото жените имат теми, казуси, усещания, поглед, светоглед, емоции, потребности, които могат да бъдат разбрани само от други жени. Защото споделянето и свързването между жените е понякога много по – лесно, олекващо и удовлетворяващо.

Защо Емпатичен?

Защото емпатията ни помага да сме по съзнателни за емоциите, които преживяваме. Защото емпатията ни учи да зачитаме емоциите си и да търсим скритите послания в тях, като ги свързваме с потребностите, които са ги провокирали. Защото, когато се научим да си даваме емпатия ще успяваме да трансформираме емоциите си и да изпитваме повече радост. Защото емпатията има силата да ни подкрепя, да се свързваме с коренните си нужди, да се грижим за тях и така да преживяваме повече хармония, мир и удовлетворение в живота си.

Защо Кръг?

Защото силата на кръга подкрепя всяка от нас в свързването със същността и смисъла. Защото в кръга, можем да открием отговори, които сами не можем да измисли. Защото кръгът носи усещане за цялостност и завършеност. Защотов кръга всички са равни и носят знание, опит и сила да подкрепят другите.

За процеса:

Програмата е замислена, като 10 сесии по 2ч., веднъж седмично.

Всяка една сесия ще включва свързване на кръга през въпрос или тема, която е подадена от водещия или групата. Процесът на споделяне ще бъде подкрепян от емпатия за да могат участниците, да откриват за себе си отговори и потребности, които са ценни за тях. Според времето, възможностите и желанието на участниците, могат да се разглеждат и ситуации с даване на дълбока емпатия. Всяка сесия завършва с финално споделяне и затваряне на кръга.

За емпатията:

Емпатията е процес в който всяко действие, ситуация, казус, състояние, се разглежда през призмата на емоциите, които са се зародили в нас или в другите, и свързването им с потребностите, които са ги провокирали. Или казано по друг начин, емпатията е умението да свързваме човешките емоции с човешките потребности.

За водещата:

Зорница Трифонова е обучител по ненасилствена комуникация и емпатично общуване, водещ и вдъхновител, майка на три деца.

„Срещнах емпатията и ненасилствената комуникация преди 9 години и от тогава те са моето вдъхновение, професионален и житейски път. Вярвам, че общуването между хората е дар, който имаме. Можем да го превърнем в съзнателен процес, който да носи удовлетворение, радост, подкрепа, свързване и сила, когато използваме емпатия.

Радвам се, че ще споделим заедно пътешествието към себе си!“

Кога:

• 3, 10, 17, 24 и 31.10.2019г от 19ч. до 21 ч.
• 7, 14, 21 и 28.11.2019г от 19ч. до 21 ч.
• 5.12. 2019г. от 19ч. до 21 ч.

Къде:

гр. София, ул. Бигла 44, ет.1

Такса участие:

240лв. за един участник и включва 10 срещи в група и материали.

Максимален размер на групата: 10 човека.

За въпроси и записване:

• e-mail: z.trifonova@communication-academy.eu
• тел: +359 888 449 678

Регистрация:

За да заявите желание да се включите, моля пишете на. Мястото ви се счита за запазено при заплащане на цялата или 50% от таксата.

С изпращането на мейл за допълнителна информация и/или регистрация се съгласявате личните ви данни (име и електронна поща) да бъдат използвани за кореспонденция около организацията и провеждането на „Женски емпатичен кръг“